Atendimento psicológico online e presencial com escuta acolhedora, sem julgamentos. Terapia que respeita o seu tempo e os seus processos.
Um espaço onde você pode ser você mesma, sem filtros, sem julgamentos e sem pressa.
Técnicas com respaldo na psicologia contemporânea, aplicadas de forma humanizada.
Atendimento online com a mesma qualidade do presencial, pelo dispositivo que preferir.
Sou formada em Psicologia pela PUC-PR, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduação em Psicanálise Contemporânea. Há mais de 7 anos acompanho pessoas em processos de autoconhecimento, superação e cuidado com a saúde mental.
Minha abordagem integra técnicas da TCC, Psicanálise e Mindfulness, adaptadas ao momento e às necessidades de cada paciente. Acredito que cada história é única — e merece ser tratada como tal.
Identificação e ressignificação de padrões de pensamento que geram sofrimento. Eficaz para ansiedade, depressão, fobias e TOC.
Investigação profunda dos processos inconscientes, traumas e relações que moldam seu modo de viver e se relacionar.
Técnicas de atenção plena e aceitação para lidar com pensamentos difíceis e construir uma vida mais alinhada com seus valores.
Espaço de escuta e mediação para casais que buscam melhorar a comunicação, superar crises e fortalecer o vínculo afetivo.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Respondo em até 2 horas em dias úteis.
Uma conversa inicial sem compromisso para entender sua demanda e ver se nos conectamos.
Juntas definimos a frequência e a abordagem mais adequada para o seu momento.
Sessões semanais ou quinzenais com acompanhamento próximo da sua evolução.
Quase sempre a resistência inicial é a mesma: "não sei nem por onde começar". Isso muda já nas primeiras sessões — não porque o problema se resolve rápido, mas porque nomear o que está acontecendo já tira peso.
Em processos de ansiedade, o ganho mais citado não é "parar de sentir ansiedade" — é reconhecer o gatilho antes de a reação tomar conta. Isso costuma aparecer entre o segundo e o terceiro mês.
Em terapia de casal, o pedido inicial quase nunca é o que sustenta o processo depois. O que muda a relação, na maioria das vezes, é os dois aprenderem a ouvir sem já estar montando a resposta.
Não. A terapia também funciona como ferramenta de autoconhecimento e prevenção — não é preciso estar em crise pra começar.
Não. Um bom acompanhamento terapêutico existe justamente pra você falar sem medo de julgamento — inclusive coisas que você não diria pra mais ninguém.
O atendimento é particular, mas emito recibo para que você solicite reembolso junto ao seu plano de saúde.
Primeira sessão de acolhimento com valor especial. Atendimento online disponível agora.
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